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Yummy! Ganz easy Kindergeburtstag

Yummy! Ganz easy Kindergeburtstag

Kührt, Christiane
Kindergeburtstage, Sommerfeste und Faschingsparty: Die Kleinen feiern eine ganze Menge! Damit auch die Mamas, Papas, Tanten, Omas und Co. mitfeiern können, gibt es hier stressfreie Ideen, die alle glücklich machen. Die besten Rezepte für den Kindergeburtstag sind gut planbar und vorzubereiten und lassen Kinderaugen leuchten: Lego-Brownies, Marshmallow-Puppen, Paprika-Eisenbahnen, Käsefüße, Würstchenmumien, Bananengespenster und Meerjungfrau-Cupcakes sind tolle Hingucker auf dem Partybüfett. Die ...

23,50 CHF

Smoothie oder Salat?

Smoothie oder Salat?

Dusy, Tanja
1 Einkauf, 2 Varianten: Sich ganz spontan entscheiden, ob gerade Salat oder Smoothie leckerer ist. Denn warum sollte man Radieschen, Babyspinat, Sauerampfer und Co. nur als Salat essen? Oder immer alles gleich mixen als Smoothie? Mit Tanja Dusys neuem Buch geht beides: Die frischen Zutaten kommen als knackiger Salat auf den Tisch und werden zu köstlichen Drinks, die Energie für ...

25,50 CHF

Clean Eating

Clean Eating

ZS-Team
Natürlichkeit auf ganzer Linie: Wer "clean" isst, weiß genau, welche Zutaten auf dem Teller und im Mund landen. Beim Clean Eating beginnt der Spaß schon beim Einkauf: Frisches vom Bauernmarkt, unverarbeitete Lebensmittel und ganz natürliche Zutaten kommen in den Einkaufskorb und in die Küche. Frühstück, Hauptgerichte und Süßes kommen dann auch ohne Weißmehl, Zucker, Farbstoffe und gehärtete Fette aus - ...

10,90 CHF

Hits mit Hackfleisch

Hits mit Hackfleisch

ZS-Team
Frikadellen wie damals bei Mutti, Chili-Hackbällchen mit Mangochutney zur Party, gefüllter Spinat-Hackbraten am Sonntag: Hackfleisch ist unglaublich wandelbar. In kleinen Gerichten, Suppen und Snacks, heiß aus dem Ofen, gebrutzelt aus der Pfanne, mal mit Reis, Nudeln, Gemüse oder Kartoffeln ist Hackfleisch ideal, um alle satt zu kriegen. Damit der Spaß schon beim Kochen beginnt, stellt sich jedes Rezept mit Foto ...

10,90 CHF

Lernen durch Bewegung

Lernen durch Bewegung

Ginsburg, Carl
Ein "missing link" zwischen wissenschaftlich gewonnener Erkenntnis und konkret erfahrbarem Wissen Seit seiner Ausbildung bei Moshé Feldenkrais leitet der Autor selbst Feldenkrais-Ausbildungsprogramme. Als Summe seiner Erfahrungen wird in diesem Werk die der Feldenkrais-Methode zugrundeliegende Erforschung von Bewegung und Wahrnehmung nachvollziehbar vorgestellt und anhand von konkreten Fallstudien aus seiner jahrelangen Praxis erläutert. Dabei ermutigt er den Leser, sein Verständnis von Wissen ...

42,90 CHF

Emotionsfokussierte Therapie

Emotionsfokussierte Therapie

Auszra, Lars / Herrmann, Imke / Greenberg, Leslie S.
Dieser Band gibt eine fundierte und praxisnahe Einführung in die Emotionsfokussierte Therapie (EFT). Emotionen stehen in der EFT als Wegweiser und Motor im Mittelpunkt des Therapieprozesses. Sie helfen zu erkennen, was besonders bedeutsam für einen Patienten ist und sind zudem eine wichtige Quelle für Veränderungen. Aus ihrem bewussten Erleben heraus kann neues Erleben, Fühlen, Denken und Verhalten entstehen. Der Band ...

50,90 CHF

Praxishandbuch Kindergarten

Praxishandbuch Kindergarten

Petermann, Franz / Wiedebusch, Silvia
In diesem Praxishandbuch werden zunächst die wichtigsten Grundlagen der kindlichen Entwicklung behandelt. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Anwendung entwicklungspsychologischen Wissens in der Praxis und der Förderung von Entwicklungs- und Bildungsprozessen in der frühen Kindheit. Das Praxishandbuch wendet sich besonders an frühpädagogische Fachkräfte in Tageseinrichtungen und gibt Anregungen für die Gestaltung der pädagogischen Arbeit mit Kindern bis zum Alter von ...

67,00 CHF

Die Widerstandskraft der Seele steigern

Die Widerstandskraft der Seele steigern

Gschwend, Gaby
Ängste, Stress, Kränkungen, Vereinsamung, Verlusterfahrungen und negative Überzeugungen über sich und die Welt reduzieren das eigene Wohlbefinden und haben sowohl auf die seelische als auch auf die körperliche Gesundheit einen großen Einfluss. Welche Kräfte und Eigenschaften kann ein Mensch mobilisieren, um sich gegenüber Herausforderungen des Lebens, schweren Krisen und schmerzhaften Verlusterfahrungen zu behaupten? Wie können die inneren Ressourcen, die Resilienz ...

23,50 CHF

Das Runner's World Laufbuch für Einsteiger

Das Runner's World Laufbuch für Einsteiger

Van Allen, Jennifer / Yasso, Bart / Burfoot, Amby / Nisevich Bede, Pamela / Kretschmer, Ulrike
Start to run!Gewicht verlieren, Stress abbauen, sich im eigenen Körper rundum gut fühlen und vieles mehr: Laufen ist der einfachste und effektivste Weg dorthin. Aber wie startet man richtig durch als Laufanfänger? "Das Runner's World Laufbuch für Einsteiger" widmet sich all diesen Fragen, die sich Laufeinsteigern und -wiedereinsteigern stellen. Es enthält das Wissen, das Sie benötigen, um in die Laufschuhe ...

29,90 CHF

Looking good naked

Looking good naked

Maslow, Mark
Du möchtest nackt gut aussehen?Auch wenn gern versprochen wird, dass du ohne Geräte am besten zur Traumfigur kommst, die nackte Wahrheit ist: Mit ein paar Kurzhanteln erreichst du mehr als mit jeder anderen Trainingsform. Denn Hanteln sind das effektivste Werkzeug für einen flachen Bauch, sexy Po und schöne Arme. Mit ihnen modellierst du deinen Körper wie ein Bildhauer - ohne ...

25,90 CHF

Das Strunz-Low-Carb-Kochbuch

Das Strunz-Low-Carb-Kochbuch

Strunz, Ulrich
Low Carb und Genuss gehören zusammen! Mit diesem opulenten Kochbuch zeigt der Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz, dass es ein Leichtes ist, sich gesund und fit zu halten. Essen à la Strunz bedeutet: überflüssige Kohlenhydrate streichen, dafür auf hochwertiges Eiweiß und knackfrische Vitalstoffe setzen - kurz, sich genetisch korrekt ernähren. Klingt einfach, ist lecker! Eine moderne Küche mit vielen vegetarischen ...

32,50 CHF

So kriegt die Leber ihr Fett weg!

So kriegt die Leber ihr Fett weg!

Seiderer-Nack, Julia
Von der neuen Volkskrankheit Fettleber ist aktuell jeder dritte bis vierte Erwachsene über 40 Jahren in den westlichen Industrienationen betroffen - Tendenz steigend. Die Fettablagerungen sind dabei kein harmloses Depot: Hier werden die Weichen für Entzündungs- und Stoffwechselprozesse gestellt, die Auswirkungen auf den gesamten Organismus haben (Leberzirrhose, Leberkrebs, Diabetesrisiko und Herzkreislauferkrankungen). Doch die Leber kann bei Umstellung von Ernährung und ...

25,90 CHF

Best Body Plan

Best Body Plan

Lewandowska, Anna
Werde fit wie AnnaLive healthy - be happy! Gesund zu leben muss nicht schwer sein, sondern macht Spaß - das zeigt Anna Lewandowska mit ihrem "Best Body Plan". Mit über 70 leckeren Rezepten aus gesunden frischen Zutaten, viel Obst und Gemüse, ihren besten Fitnessübungen, die überall ausgeführt werden können, und ihrer fröhlichen Art motiviert die Karateweltmeisterin und Ehefrau von Profi-Fußballer ...

29,90 CHF

Schlank an einem Tag

Schlank an einem Tag

Heizmann, Patric
Ab jetzt diätfreiSchlank an einem Tag - soll das ein Witz sein? Keineswegs. Patric Heizmann weiß, wovon er spricht, wenn er kleine Schritte mit großen Erfolgen in Aussicht stellt. Der sanfte Einstieg an nur einem Tag in der Woche ist so etwas wie die Gelinggarantie für eine langfristige Ernährungsumstellung. Am "Schlanktag" heißt das, Essen nach der Ernährungsuhr, mehr Eiweiß, Kohlenhydrate ...

29,90 CHF

Marketing

Marketing

Götte, Sascha
Eine konsequente Kunden- und Marktorientierung hat einen wesentlichen Einfluss auf den Erfolg eines Unternehmens. Das Marketing erhält damit einen herausgehobenen Stellenwert in der Unternehmensführung und beeinflusst alle Funktionen innerhalb eines Unternehmens nachhaltig. Dieses Lehrbuch gibt einen komprimierten und praxisorientierten Einblick in alle wesentlichen Aspekte und Modelle des modernen Marketing. Aktuelle Fallbeispiele aus verschiedenen Branchen zeigen die Umsetzung in die Praxis. ...

34,50 CHF

MERIAN Thüringen

MERIAN Thüringen

Jahreszeiten Verlag
Das Bundesland der Dichter und Denker Luther, Goethe, Schiller oder Kandinsky: Jahrhundertelang kamen die entscheidenden Impulse für die deutsche Geschichte, Literatur oder Kunst aus Thüringen. Seit einigen Jahren besinnt sich Deutschlands "grüne Mitte" wieder auf ihre einstige Stärke. MERIAN zeigt kreative Ideen und moderne Architektur in den Städten, lehrreiche Pfade durch die Natur und einzigartige Einblicke in die deutsche Geschichte. ...

14,90 CHF

Zeichnen – Unterwegs mit Stift und Skizzenbuch

Zeichnen – Unterwegs mit Stift und Skizzenbuch

Rissler, Albrecht
Mehr als zwanzig Jahre nach der Erstausgabe hat der bekannte Zeichner und Autor Albrecht Rissler erneut seine Skizzenbücher geöffnet und seinen damaligen Arbeiten viele teils erst kürzlich gezeichnete hinzugefügt. Die 180 Detailstudien und großformatigen Zeichnungen, die überwiegend auf Reisen entstanden sind, spannen so einen weiten zeitlichen Bogen und stellen unterschiedliche Herangehensweisen, Materialien und Techniken vor. Prägnante, unterhaltende Texte machen den ...

47,50 CHF

Finanzierung in Übungen

Finanzierung in Übungen

Bieg, Hartmut / Kußmaul, Heinz / Waschbusch, Gerd
Dieses Übungsbuch begleitet das Lehrbuch "Finanzierung" von Bieg/Kußmaul/Waschbusch und besteht aus im Wesentlichen rechnerisch zu lösenden Aufgaben aus Themengebieten der Finanzierung, wie - Grundlagen der Finanzierungstheorie - Außenfinanzierung von Unternehmen durch Eigenkapital - Außenfinanzierung von Unternehmen durch Fremdkapital - Außenfinanzierung von Unternehmen durch mezzanines Kapital - Crowdfunding als Finanzierungsform von Unternehmen - Leasing als Sonderform der Außenfinanzierung - derivative Finanzinstrumente ...

36,50 CHF

Café Krümel - Arbeitsmaterialien zur individuellen Förderung

Café Krümel - Arbeitsmaterialien zur individuellen Förderung

Balzer, Jürgen / Ernst, Regine / Hahn, Hans
Das Arbeitsbuch ist auf den aktuellen Lehrplan der Berufsfachschule in NRW (Anlage B APO BK) abgestimmt und kompetenzorientiert nach Lernfeldern aufgebaut.Dreh- und Angelpunkt ist der Schüler-Kiosk "Café Krümel", in dem den Schülerinnen und Schülern die Prozesse in einem Handelsunternehmen in überschaubarem Maßstab verdeutlicht werden. Mit der humorvollen Ausgestaltung des Schüler-Cafés und dessen Personal- und Kundenstamm wird eine starke identifizierung der ...

30,90 CHF

Andrej Platonow

Andrej Platonow

Günther, Hans
Andrej Platonow (1899-1951) ist der berühmteste Unbekannte der modernen russischen Literatur. Niemand hat den Geist der Epoche, die geprägt war vom Experiment der Erschaffung eines neuen Menschen, radikaler in Sprache verwandelt. Die russische Revolution, der Kampf um einen »neuen Himmel und eine neue Erde«, findet in seinem Werk einen unerhörten und tragischen Ausdruck. »Nach Platonow gab es einen solchen Schriftsteller ...

22,90 CHF

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