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4 Ergebnisse.

Dein Beckenboden - kraftvoll, stabil, beweglich

Dein Beckenboden - kraftvoll, stabil, beweglich

Sippel, Anja / Melcher, Elina
So macht Beckenbodentraining Spaß! In diesem Kartenset finden sich 55 ausgewählte Übungen für einen starken, entspannten und elastischen Beckenboden. Farben helfen der leichteren Orientierung, ob es sich um Entspannung, Kraft-, Reaktivtraining etc. handelt. So kannst du dir dein eigenes Training oder als Kursleiterin deinen Kurs individuell zusammenstellen. Egal ob Profi oder Laie, die Karten sind für jedefrau! Je nach Lust ...

50,50 CHF

Geburt mit Zuversicht - Stärkende Affirmationskarten zur Geburtsvorbereitung

Geburt mit Zuversicht - Stärkende Affirmationskarten zur ...

Schlemenat, Gabriela
Die 30 liebevoll gestalteten Affirmationskarten sind der optimale Begleiter zur Mentalen Geburtsvorbereitung. Sie unterstützen, ins Vertrauen und die eigene Kraft zu finden und im Gesamten optimistischer auf die Geburt zuzugehen. Fünf Affirmationskarten zum Beschriften lassen Raum für individuelle Themen und Gedanken, die eingesprochene Affirmations-Audiodatei der Autorin verstärkt beim regelmäßigen Hören die positive Wirkung der Affirmationen. Inkl. Audiodownload der Affirmationen und ...

36,50 CHF

Alles wird gut! Positive Affirmationskarten bei Schwangerschaftsübelkeit und Schwangerschaftsbeschwerden

Alles wird gut! Positive Affirmationskarten bei Schwanger...

Schlemenat, Gabriela
Schwangerschaftsübelkeit und Schwangerschaftsbeschwerden kosten die werdende Mama viel Kraft, gerade wenn sie über längere Zeit oder gar die gesamte Schwangerschaft bestehen. Die liebevollen, tröstenden, beruhigenden und zuversichtlichen Karten unterstützen, in dieser herausfordernden Zeit den Fokus auf das wachsende Glück auszurichten. Inhalt: 30 Karten, inklusive 3 Mutterglück-Fotos und 5 Affirmationskarten zum Beschriften für individuelle Themen

33,90 CHF

Der Mama Beckenboden Guide

Der Mama Beckenboden Guide

Sippel, Anja
Der Beckenboden - ein Fragezeichen in vielen Köpfen. Das soll sich ändern! Denn er kann dich ganz einfach zusammen mit seinen engen Freunden Bauchmuskulatur und Zwerchfell großartig unterstützen. Du musst nur wissen wie. Deshalb möchte ich ihn dir in diesem Buch vorstellen und dir zeigen, wie du ihn zu einem starken Begleiter für dich in der Schwangerschaft & danach und ...

44,90 CHF

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