Nur heute - Bewusstsein für jeden Tag
Wir alle nehmen uns hin und wieder vor, unser Leben zu verändern: »Ab heute werde ich mehr auf meine Gesundheit achten, selbstständig Entscheidungen treffen und immer Ordnung halten!« Doch oft stellen wir nach ein paar Tagen fest: »Ich habe es wieder nicht geschafft.« Der Trick ist, die Dinge nicht sofort dauerhaft ändern zu wollen, sondern nur ein einziges Mal - ...