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Immunbooster Natur

Immunbooster Natur

Strauß, Markus
Wieso und wie wirken Pflanzen auf das Immunsystem? Der Geograph und Biologe Dr. Markus Strauß klärt in diesem Immunbooster auf. Pflanzen stehen in der Evolution vor den Tieren und erst recht vor uns Menschen. Sie produzieren Immun-Stoffe nicht absichtlich für uns, sondern für sich selbst (z.B. zum Schutz gegen starke Strahlung, Abwehr von Fraß-Feinden). Pflanzen sind die Produzenten im Ökosystem. ...

13,90 CHF

Heilen mit den Händen

Heilen mit den Händen

Richter, Karsten / Bleuel, Nataly
Osteopathie - eine Medizin, die den Menschen berührt Karsten Richter arbeitet seit vielen Jahren als Osteopath und Dozent. In seiner Praxis hat er Tausende Menschen untersucht und behandelt. Er kennt nicht nur ihre Leiden - Rückenschmerzen, Knieprobleme, Migräne, Tinnitus, hormonelle Verstimmungen, Magen-Darm-Probleme, Burnout -, sondern auch ihre Fragen: Warum behandeln Sie statt des steifen Nackens meinen Bauch? Warum meinen Blinddarm, ...

25,50 CHF

Ich stärke meine Selbstheilungskräfte

Ich stärke meine Selbstheilungskräfte

Reumann, Friederike
Der Körper hat die Fähigkeit, sich selbst zu regulieren und zu heilen. Dafür benötigt er genügend Energie, um die Selbstheilungskräfte zu entwickeln. Das leicht anwendbare Basis-Übungsprogramm - zusammengestellt aus der TCM und der Osteopathie - dient zur Prophylaxe. Es ermöglicht dem Körper, seine Energiereserven aufzufüllen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Vertiefende und weiterführende Übungsprogramme und Tipps für häufig auftretende Beschwerden, ...

27,50 CHF

MEN'S HEALTH Functional-Bodyweight-Training

MEN'S HEALTH Functional-Bodyweight-Training

Bertram, Oliver
Men¿s Health gibt Fitnessinteressierten mit diesem Band einen umfassenden Trainingsansatz mit über 150 Top-Moves für Muskeln, Faszien und Gelenke an die Hand - für jedes Fitnesslevel, mit oder ohne Tools, immer und überall machbar. Das Buch zeigt eine moderne Kombination aus Bodyweight, Functional Training und Faszientraining und bietet damit einen ganzheitlichen Ansatz für Rund-um-Athletik und Gesundheit. Die Aufteilung der Übungen ...

29,90 CHF

Aroma-Akupressur

Aroma-Akupressur

Ty-Kisera, Merina / Wölbling, Sophie
Entdecken Sie die heilsame Kombination von ätherischen Ölen und Akupressur Merina Ty-Kisera, zertifizierte Aromatherapeutin und Fünf-Elemente-Akupunkteurin, führt die Leser ein in die "Aroma-Akupressur". Diese neue, innovative Heilmethode lindert zahlreiche häufige Beschwerden. Die Autorin zeigt in bebilderten Übungen, wie Sie die heilenden Eigenschaften von ätherischen Ölen auf Druckpunkte anwenden können und wie diese sich idealerweise gegenseitig verstärken. So rufen Sie energetische ...

29,90 CHF

Immunbooster Selbstliebe

Immunbooster Selbstliebe

Scheuermann, Ulrike
Das Immunsystem des Menschen ist ein körpereigenes Abwehrsystem, das schädliche Einflüsse von außen und innen fernhält. Die Schutzfunktion wird nicht nur durch körperliche, sondern auch durch psychische Vorgänge gestärkt. Die gefragte Psychologin Ulrike Scheuermann bietet auf Grundlage der Psychoneuroimmunologie: - eine Soforthilfe, wie jeder seine Selbstliebe und damit das Immunsystem stärkt, - sich eine gute Basis für Selbstwertgefühl und Selbsfürsorge ...

14,90 CHF

Immunbooster vegan

Immunbooster vegan

Dahlke, Ruediger
Natürliche Stärkung des Immunsystems: Vegane Ernährung kurz und knapp - mit 24 Rezepten und einer Detox-Kur, vom Bestseller-Autor und Mit-Initiator des Vegan-Trends. Vegan zu leben ist die beste Methode, um das Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken. Wissenschaftliche Studien zeigen klar, dass eine vollwertige vegane Ernährung die Abwehrkräfte steigert und die beste Gesundheitsvorsorge ist. Dr. med. Ruediger Dahlke, Bestseller-Autor und ...

13,90 CHF

Ratgeber Bipolare Störungen

Ratgeber Bipolare Störungen

Illy, Daniel
Mal rastlos und voller Energie - mal antriebslos, traurig und leer ... Manie und Depression wechseln sich ab und machen es den Betroffenen schwer, ihrLeben zu meistern. Der Ratgeber: - informiert über das Krankheitsbild Bipolare Störungen - liefert hilfreiche Strategien mit dieser "Berg- und Talfahrt der Gefühle" besser zurechtzukommen, den Beginn einer neuen Phase zu erkennen und gegenzusteuern - erklärt, ...

30,90 CHF

Tinnitus - Endlich Ruhe im Ohr

Tinnitus - Endlich Ruhe im Ohr

Biesinger, Eberhard
Schluss mit lästigen Ohrgeräuschen Leiden Sie unter einem nervigen Piepsen, Pfeifen und Rauschen im Ohr? Haben Sie zusätzlich mit Schlaflosigkeit, Schwindel, Ängsten und Depressionen zu kämpfen? Nach der Diagnose Tinnitus ist es wichtig zu wissen: Was genau kann ich jetzt tun, wer kann mich unterstützen, was ist gut für mich? Dr. Biesinger, einer der führenden Tinnitus-Experten in Deutschland, gibt Ihnen ...

28,50 CHF

Selbsthilfe-Programm Lymphe

Selbsthilfe-Programm Lymphe

Grotmann, Dorothée
Als "Müllabfuhr" unseres Körpers sorgt das Lymphsystem dafür, dass schädliche Stoffe wie Krankheitserreger oder Stoffwechselendprodukte abfließen können. Es ist daher ein wichtiger Teil der Immunabwehr und der körpereigenen Entgiftung und braucht selbst eine regelmäßige Reinigung und Entgiftung, damit es im Fluss bleibt und seine Aufgaben erfüllen kann.Wer den Lymphfluss in Schwung bringen und Problemen wie Lymphstau oder Lymphödem vorbeugen möchte, ...

27,90 CHF

Körperweisheit

Körperweisheit

Fischer, Heide
Die meisten Frauenkrankheiten sind eng verknüpft mit Verhaltensmustern und Denkweisen, die sich negativ auf Körper und Seele auswirken können. Die Ärztin Heide Fischer, die sich seit über dreißig Jahren mit Frauengesundheit aus ganzheitlicher Sicht beschäftigt, führt an verschiedene Problembereiche wie Brustkrebs, Vaginalinfekt, Myom, Zyklusprobleme oder Menopause heran und erläutert typische Krankheitsbilder aus schulmedizinischer und naturheilkundlicher Sicht. Mögliche psychosomatische Hintergründe werden ...

26,90 CHF

Das Hanf- und CBD-Gesundheitskochbuch

Das Hanf- und CBD-Gesundheitskochbuch

Vigl, Sebastian / Schack, Nico / Brünnert, Anne
. Aktuelles Wissen zu den gesundheitlichen Wirkungen von Hanflebensmitteln und Cannabidiol (CBD). Das volle Potential der Hanfpflanze ausschöpfen: Heilmittel und Lebensmittel in einem Ratgeber. Nicht berauschend: Der für die Rezepte verwendete Nutzhanf enthält gesetzeskonform das berauschende THC nur in Spuren. Für ernährungsbewusste Menschen und Menschen mit ErkrankungenHanf als Lebens- und Heilmittel wiederentdeckenHanf ist wieder da! Die moderne Forschung und eine ...

32,50 CHF

Gut leben mit dem Defibrillator

Gut leben mit dem Defibrillator

Schlepütz, Birgit / Herz in Takt Defi-Liga e. V
. Ein Mutmachbuch, das Patienten und ihren Angehörigen bei der Bewältigung des Alltags hilft. Mit allen wichtigen, auch emotionalen Themen, die beim Arztbesuch mitunter zu kurz kommenGut leben mit dem DefibrillatorWer einen Defibrillator bekommt, für den ändert sich das gesamte Leben - das eigene und auch das der Angehörigen. Oft braucht es Zeit, bis man das Implantat nicht als Fremdkörper, ...

32,50 CHF

Natürlich besser sehen

Natürlich besser sehen

Rinderer, Beate
. Ursachen, Vorbeugung und ganzheitliche Therapiemaßnahmen bei Makuladegeneration, Glaukom, Hornhauttrübung, diabetischer Schädigung, trockenen oder tränenden Augen, Allergien oder gereizten Augen, Hornhautverkrümmung, Kurz-, Weit- und Alterssichtigkeit sowie weiteren Augenerkrankungen und -beschwerden. Für alle die wissen möchten was Sie selbst für gesunde Augen tun können. Für alle, die sich für ganzheitliche Augen-Therapiemethoden interessierenDie Welt mit gesunden Augen sehen"Iss mehr Möhren, dann bekommst ...

32,50 CHF

Meno-Balance. Mit gutem Gefühl durch die Wechseljahre

Meno-Balance. Mit gutem Gefühl durch die Wechseljahre

Neumayer, Petra
Für ein gutes Leben in "Meno-Balance"Wahrscheinlich befinden auch Sie sich gerade an einem Wendepunkt. Irgendwo in der Lebensmitte, in der Wandlungsphase vom jungen Mädchen zur weisen Frau. In dieser Zeit des Wechsels kommt es häufig zu Turbulenzen: Die Hormone sind aus der Balance geraten, und das spürt man - körperlich und seelisch. Leider gibt es kein Patentrezept gegen die vielfältigen ...

23,50 CHF

Heilen durch Erkenntnis

Heilen durch Erkenntnis

Winter, Andreas
Ein neunjähriges Mädchen liest seiner Mutter ein paar Fragen vom Blatt vor, wenig später verschwinden deren chronische Fußschmerzen. Ein Student unterhält sich in einer Kneipe mit seinem Freund über dessen Migräne, die Kopfschmerzen bleiben daraufhin aus. Ein Blumenhändler schreibt eine kurze E-Mail an eine ihm fremde Frau, schlagartig ist diese von ihrer Eiweißallergie geheilt.Offenbar haben bestimmte Fragen und Aussagen das ...

19,50 CHF

55 Bewegungsspiele für Senioren und Seniorinnen

55 Bewegungsspiele für Senioren und Seniorinnen

Lietz, Susanne
Handliches Buch mit Bewegungsspielen für Fachkräfte in Altenpflege, Demenzbetreuung und Seniorenarbeit +++ Buch aufschlagen - Idee auswählen - los geht's! Kurze Beschäftigungsrunden und kleine Bewegungseinheiten fördern die Beweglichkeit und steigern das Wohlbefinden der Senioren und Seniorinnen. Mit den 55 Bewegungsspielen für Senioren und Seniorinnen haben Sie jederzeit "to go" eine passende Idee parat. Die Anregungen aus den Bereichen "Kreisspiele", "Wurf- ...

21,40 CHF

Ich bin nicht deine Lästerschwester!

Ich bin nicht deine Lästerschwester!

Helsper, Stefanie
Handlicher Ratgeber mit vielen Praxistipps zum Umgang mit Konflikten im Altenpflege-Team für Pflege- und Betreuungskräfte in der Altenpflege +++ Lästereien über Kollegen und Kolleginnen, Unstimmigkeiten mit dem oder der Vorgesetzten und Konflikte oder sogar Mobbing im Pflege- und Betreuungsteam - sicherlich kennen Sie das auch. Neben Ihrer anspruchsvollen Arbeit zehren diese Quäler im Pflegealltag meist auch nach Feierabend ganz schön ...

18,20 CHF

Lustige Rätselreime für Senioren und Seniorinnen

Lustige Rätselreime für Senioren und Seniorinnen

Schröder, Ute
Ideenbuch zum Gedächtnistraining mit lustigen Rätselreimen für Senioren und Seniorinnen, Fachkräfte in Altenpflege, Demenzbetreuung und Seniorenarbeit sowie für pflegende Angehörige zu Hause +++ Heute schon gelacht? Dieses Buch hält eine bunte Mischung an humorvollen Mitmach-Reimen bereit, die zum Knobeln, Raten und Ergänzen einladen. Ob Rätselreim, Ratereimgeschichte oder Rätsellied - alle Ideen für zwischendurch trainieren ganz nebenbei das Gedächtnis und laden ...

23,20 CHF

Wenn der Orthopäde Rücken hat

Wenn der Orthopäde Rücken hat

Manke, Matthias
Über 15 Jahre hat der Bochumer Orthopäde Dr. Matthias Manke, bekannt als "Revierdoc", erfolgreich Rückenpatienten behandelt - bis es ihn selbst erwischt: Der Arzt wird zum Patienten! Am eigenen Leib erfährt Doc Manke, dass in der Therapie von Rückenschmerzpatienten längst nicht alles rund läuft. Also beherzigt er, was er seinen Patienten rät: Er sucht die Ursachen und versucht, seine Rückenprobleme ...

30,90 CHF

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