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Das Hula-Hoop-Workout

Das Hula-Hoop-Workout

Zamor, Christabel / Conrad, Ariane
Der bunte Reifen aus unserer Kindheit ist wieder da! Christabel Zamor, die in den USA eine riesige Hula-Hoop-Begeisterung ausgelöst hat, stellt 50 tolle Moves vor, die alle detailliert erklärt und mit Schritt-für-Schritt-Fotografien illustriert werden. Diese Übungen bringen nicht nur eine Menge Spaß in den Alltag, sondern bewirken auch ein völlig neues Körpergefühl, mehr Energie und Lebensfreude und einen gewaltigen Kick ...

25,90 CHF

Arbeitswelt & psychische Störungen

Arbeitswelt & psychische Störungen

Flückiger, Christoph / Köllner, Volker / Wilms, Bettina
Ein Thema - viele Perspektiven. Die Fachzeitschrift PiD - Psychotherapie im Dialog beleuchtet pro Ausgabe ein Schwerpunktthema aus Sicht unterschiedlicher Therapierichtungen und Berufsgruppen. Nutzen Sie die Vielfalt an Wissen und Erfahrung, um sich Anregungen für Ihre Praxis zu holen. Aus dem Inhalt der PiD zum Thema "Arbeitswelt & psychische Störung": - Arbeitswelten und psychische Störung - Sozialmedizinische Begutachtung - Return ...

68,00 CHF

Extremfrühchen – na und?

Extremfrühchen – na und?

Pfister, Mandy
Emily Madison war ein Extremfrühchen - ganze 14 Wochen zu früh hat sie das Licht der Welt erblickt. Trotz dieses schwierigen Starts ins Leben ist sie zu einem fröhlichen kleinen Mädchen herangewachsen, das ganz genau weiß, wie man seinen Kopf durchsetzt und die Mama so richtig schön auf die Palme bringen kann. Emily erzählt von ihrem zweiten Lebensjahr, vom neuen ...

25,50 CHF

Formeltrainer Augenoptik

Formeltrainer Augenoptik

Anders, Monika
Alle Formeln nach Lernfeldern geordnet - der neue Formeltrainer begleitet angehende Augenoptiker und Augenoptikerinnen durch die gesamte Ausbildung. Er ergänzt mit diesem Aufbau optimal das Lehrbuch „Augenoptik in Lernfeldern". Die Auszubildenden können jedes Kapitel des Buches mit Hilfe des Formeltrainers selbstständig vertiefen und üben. Jede Formel wird mit einer Aufgabenstellung aus dem Berufsalltag erklärt und Schritt für Schritt gelöst, mit ...

25,90 CHF

Sexsucht

Sexsucht

Roth, Kornelius / Lechler, Walther H.
Eine halbe Million Sexsüchtiger lebt in Deutschland - immer auf der Jagd nach dem nächsten Kick, rastlos, wahllos und letztlich unbefriedigt. Von Außenstehenden wird Sexsucht oft nicht als Suchterkrankung ernst genommen. Dabei sind die Folgen für Betroffene und Angehörige verheerend, finanziell und gesundheitlich, besonders aber in den sozialen Beziehungen, am Arbeitsplatz und in der Partnerschaft.Kornelius Roth arbeitet seit Jahren als ...

27,50 CHF

Die Heilkraft von Magnesiumöl

Die Heilkraft von Magnesiumöl

Menzel, Kerstin
Magnesium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe überhaupt. Es spielt eine bedeutende Rolle bei der Energiegewinnung in den Zellen und Enzymreaktionen, kann Krankheiten wie Diabetes oder Bluthochdruck entgegenwirken und ist ein unerlässlicher Grundstoff für die Bildung von Knochen und Muskeln. So vielfältig die Funktionen des Mineralstoffs sind, so breit gefächert sind auch die Symptome bei Magnesiummangel: Innere Unruhe, Kopfschmerzen, Übergewicht oder ...

13,90 CHF

Kohärentes Atmen

Kohärentes Atmen

Ehrmann, Wilfried
Das kohärente Atmen wurde aus dem Bestreben entwickelt, über die Atmung zu einem optimalen Zusammenspiel des Nervensystems mit den wichtigsten Körperfunktionen zu gelangen.Mit der richtigen Atemfrequenz im regelmäßigen Rhythmus und entspannter Ausatmung verbessert sich nachhaltig und messbar die Herzschlagvariabilität. Diese gibt Auskunft über die Verfasstheit unseres autonomen Nervensystems. Eine gute Variabilität beruht auf einem starken Parasympathikus. Mit Hilfe der Polyvagaltheorie ...

24,90 CHF

Natürliches Entgiften

Natürliches Entgiften

Stross, Alexandra
Warum lagert der Körper Stoffe ein, die er nicht braucht? Wie bringt man ihn dazu, sie wieder auszuscheiden? Und wie gelingt dies ohne Nebenwirkungen und ohne hungern zu müssen?Alexandra Stross vermittelt auf lockere und unterhaltsame Art nicht nur die Wirkungsweise verschiedener Entgiftungsmethoden, sondern auch, wie sie in der Praxis angewendet werden.Und sie hat auch eine höchst ermutigende Botschaft im Gepäck: ...

16,50 CHF

Die bittere Wahrheit über Zucker

Die bittere Wahrheit über Zucker

Lustig, Robert H.
Zucker ist giftig, macht abhängig und krank - ist aber gleichzeitig allgegenwärtig. Zuckerfrei zu leben scheint geradezu unmöglich.Da wir heutzutage immer beschäftigt sind und kaum Zeit zum Kochen haben, greifen wir auf verarbeitete Lebensmittel zurück. Aber genau diese sind verantwortlich dafür, dass viele Menschen immer weiter zunehmen und Diabetes und chronische Krankheiten auf dem Vormarsch sind.Der Arzt und Professor Dr. ...

29,90 CHF

Ketogene Ernährung für Einsteiger

Ketogene Ernährung für Einsteiger

Moore, Jimmy / Westman, Eric C.
Halten Sie eine kohlenhydratarme Ernährung einfach nur für eine Möglichkeit, um Gewicht zu verlieren? Was wäre, wenn Sie erfahren würden, dass eine ketogene Ernährung, die kohlenhydratarmes und fettreiches Essen kombiniert, eine kraftvolle therapeutische Komplettlösung für viele Krankheitsbilder wie Depressionen, Diabetes Typ 2 oder Alzheimer darstellt?Jimmy Moore, der weltweit führende Blogger und Podcaster zu ketogener Ernährungsweise, und der niedergelassene Internist und ...

29,90 CHF

Functional Training

Functional Training

Santana, Juan Carlos
Ob Kraft-, Ausdauer- oder Leistungssteigerung, sportartspezifische Übungen oder Programmentwicklung - dieses Standardwerk des amerikanischen Elitetrainers Juan Carlos Santana ist eine umfassende Ressource für jeden Athleten, Coach und Trainer. Es enthält die neuesten Erkenntnisse und deckt alle Konzepte, Übungen, Progressionen und spezifischen Sequenzen ab, auf denen ein seriöses funktionelles Trainingsprogramm basiert. Es bietet spezifische Informationen für elf populäre Sportarten und mehr ...

29,90 CHF

Faszienstretching

Faszienstretching

Frederick, Chris / Frederick, Ann
Faszienstretching beschreibt und erklärt die einzigartige manuelle Behandlungsmethode der Fascial Stretch Therapy(TM), die Ann und Chris Frederick entwickelt haben. Die Methode behebt gezielt neuromyofasziale Imbalancen und Störungen und ist inzwischen als schnell wirkende und effektive Therapie zur Wiederherstellung und Erhaltung eines gesunden Nerven-, Muskel-, Skelett- und Fasziensystems anerkannt. Dieses Handbuch für Trainer und Therapeuten beschreibt fundiert und verständlich, wie die ...

26,90 CHF

Bewegung liegt in deiner DNA

Bewegung liegt in deiner DNA

Bowman, Katy
Wir sitzen den ganzen Tag im Büro und bewegen uns zu wenig. Das macht unsauf Dauer krank und lässt sich auch nicht dadurch kompensieren, dass wir abendsins Fitnessstudio rennen und uns stundenlang auf dem Laufband abmühen oderGewichte stemmen. Was unser Körper wirklich benötigt, ist nicht das KonzentratFitness, sondern die natürliche Dosis in Form von alltäglicher Bewegung.Lassen Sie sich von der ...

29,90 CHF

Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien

Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien

Rahn-Huber, Ulla
In ihrem sehr erfolgreichen Buch So werden Sie 100 Jahre erkundete Ulla Rahn-Huber das Geheimnis, warum in dem japanischen Archipel Okinawa so viele Menschen über 100 Jahre alt werden und dabei kerngesund und topfit bleiben. Doch auch hier in Europa gibt es einen Hotspot der Langlebigkeit, eine sogenannte Blaue Zone, in der mehr als doppelt so viele Hundertjährige leben wie ...

29,90 CHF

4moreTime©

4moreTime©

Sebastian, Sven / Lichtenthal, Albert
Nachhaltiges Zeitmanagement beginnt im Gehirn. Das Buch bietet neue, alltagstaugliche Methoden für ein effizientes Zeitmanagement. Die drei realen Zeitgeber, die physikalische, die biologischen und die mentale Uhr schärfen Ihr Bewusstsein für den Umgang mit Zeiträubern. So nutzen Sie Ihre Zeit effektiv und steigern Ihre Leistungsfähigkeit.Inhalte:Definition von Zeit.Das Zusammenspiel von Wahrnehmung und Zeitempfinden.Die drei Zeitgeber: die biologische, die physikalische und die ...

43,50 CHF

Professionelles Erstellen orthopädisch-unfallchirurgischer Gutachten

Professionelles Erstellen orthopädisch-unfallchirurgische...

Thomann, Klaus-Dieter / Schröter, Frank / Grosser, Volker
Wie schreibt man eigentlich ein Gutachten? Welche Welche Informationen sollten dem Gutachter vorliegen? Und gibt es Besonderheiten in der Anamnese? Anhand von 38 konkreten Fällen und den entsprechenden Mustergutachten wird deutlich, worauf es im Detail ankommt. Das Begutachtungsbuch ermöglicht es Ihnen, sich kurzfristig auf ein konkretes Gutachten vorzubereiten und dieses fachgerecht zu erstellen. . Antworten auf alle relevanten Fragen bei ...

105,00 CHF

Crashkurs Pädiatrie

Crashkurs Pädiatrie

Hoffmann, Björn
Mit dem Crashkurs Pädiatrie haben Sie genau das richtige Buch, um den gesamten Prüfungsstoff der Pädiatrie kurz vor der Prüfung zu wiederholen. So funktionierts: Kleine, sinnvolle Lerneinheiten schaffen den ÜberblickZahlreiche Schlagwörter in den Randspalten rufen Gelernetes in ErinnerungÜber 30 Röntgenbilder und farbige Abbildungen klassischer Kinderkrankheiten mit Hautbeteiligung veranschaulichen den Stoff So füllen Sie Ihre Wissenslücken und geraten nicht in Panik!

68,00 CHF

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