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Die Adipositas-Kur mit hCG

Die Adipositas-Kur mit hCG

Jünemann, Matthias
In unserem Gehirn existiert ein Areal, welches für die Ansammlung übermäßigen Fetts am und im Körper verantwortlich ist. Ein »aus den Fugen geratener« Hypothalamus kann durch die Gabe homöopathischer Dosen eines Glykoproteins rekalibriert werden und fortan dafür sorgen, das einmal verlorene Gewicht nicht wieder zuzunehmen. Es pegelt den sogenannten »Setpoint« dauerhaft auf ein niedrigeres Körpergewicht ein.Erfahren Sie, wie der Autor ...

25,90 CHF

Complete Athlete: Das 15-Minuten-Programm ohne Geräte

Complete Athlete: Das 15-Minuten-Programm ohne Geräte

Dierkes, Manuela / Dierkes, Manuela
Mit diesen Übungskarten sind Sie startklar für ein Athletiktraining ohne Geräte - ganz egal, wo Sie gerade sind. Die einzigen Voraussetzungen: ein Timer und kompletter Körpereinsatz! 18 dynamische Kombinationsübungen erwarten Sie mit Bildern, leicht verständlichen Anleitungen und einem Link zu einem Videotutorial für jede einzelne Übung. Aus vier Kategorien stellen Sie 3 bis 15 Übungen zu einer Trainingseinheit zusammen - ...

9,50 CHF

Der Schlüssel zum emotionalen Gehirn

Der Schlüssel zum emotionalen Gehirn

Ecker, Bruce / Ticic, Robin / Hulley, Laurel / Seidel, Isolde
Kann man in widrigen oder gar traumatischen Lebenssituationen Erlerntes, das tief im emotionalen Gedächtnis verankert ist, komplett entfernen? Früher stießen Therapeuten hier an Grenzen. Sie konnten an den Symptomen arbeiten, sie vollständig zu beseitigen schien aber meist nicht möglich. Folglich gingen auch die Veränderungsprozesse nicht tief genug und waren häufig nicht von Dauer. Durch neue Erkenntnisse aus der klinischen Forschung ...

47,50 CHF

40 Wochen in Mamas Bauch kann ja jeder

40 Wochen in Mamas Bauch kann ja jeder

Pfister, Mandy
Eine gewöhnliche Schwangerschaft dauert 40 Wochen - aber die kleine Emily Madison ist ein ganz und gar außergewöhnliches Mädchen. Ungeduldig und neugierig wie sie ist, hat sie schon bald die ganze Warterei satt. Sie möchte endlich ihre Mama, ihren Papa und ihre Geschwister sehen und herausfinden, wie die Welt da draußen aussieht. So erblickt sie ganze 14 Wochen zu früh ...

17,90 CHF

Homöopathischer Ratgeber Die klassischen Kinderkrankheiten

Homöopathischer Ratgeber Die klassischen Kinderkrankheiten

Roy, Ravi / Lage-Roy, Carola
Die klassischen Kinderkrankheiten sind für die Entwicklung Ihres Kindes sehr wichtig. Sie dienen dazu, eigene oder anlagebedingte Schwierigkeiten zu überwinden und dadurch das Leben besser meistern zu können. Wenn Kinder diese Krankheiten heilsam und ohne unterdrückende Medikamente durchstehen dürfen, gehen sie gestärkt für das ganze Leben daraus hervor, zeigen mehr Selbstvertrauen, sind geistig wacher und haben in ihrer gesamten Entwicklung ...

14,90 CHF

Training für den Psoas

Training für den Psoas

Ellgen, Pamela
Die Psoas-Muskelgruppe ist elementar für Ihre gesamte Mobilität. Sie verläuft im unteren Rückenbereich und verbindet den Oberkörper mit dem Becken. Unter anderem sorgt sie für einen aufrechten Gang, gerade Schultern und die Mobilität der Lendenwirbelsäule. Dieses Buch zeigt Übungen aus unterschiedlichen Sportdisziplinen wie Yoga und Pilates sowie Stretching und Eigenmassagen mit einer Schaumstoffrolle, um diese wichtige Muskelgruppe beweglich zu halten ...

25,90 CHF

Yoga-Haltungen korrigieren

Yoga-Haltungen korrigieren

Stephens, Mark
Yoga-Haltungen korrigieren ist das perfekte Handbuch für Hilfestellungen und Haltungskorrekturen im Yoga. Mark Stephens erklärt die Philosophie der Yogapraxis, den sensiblen Umgang mit Berührung beim Unterrichten der Asanas (Yogahaltungen), die Korrektur der Ausrichtung, die sieben Prinzipien praktischer Hilfestellung im Yogaunterricht und die fünfundzwanzig besten Methoden der Haltungskorrektur durch Berührung. Sein Buch ist für alle Yogalehrer, Ausbilder und engagierten Yogaschüler von ...

37,50 CHF

Medizinball-Training

Medizinball-Training

Delp, Christoph
Der Medizinball erlebt eine neue Blüte. Völlig zu recht, denn das traditionelle Trainingsgerät ist ungeheuer vielseitig und optimal für das moderne funktionelle Training geeignet. Mit ihm können Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination entwickelt werden. Der Ball kann ebenso als Zusatzgewicht im Körpergewichtstraining eingesetzt werden wie als instabiler Untergrund und er ermöglicht durch Würfe, Stöße und Fangen explosive und komplexe Bewegungen, ...

29,90 CHF

Flexi-Carb

Flexi-Carb

Worm, Nicolai
Offizielle Ernährungsempfehlungen behaupten, es gebe nur eine Ernährung, die für alle Menschen richtig und gesund sei. Doch ebenso, wie es keine Hose gibt, die allen sitzt, muss auch die Ernährung individuell angepasst werden. Entscheidend ist der Lebensstil!Grundsätzlich gilt: Je mehr wir sitzen, desto weniger Kohlenhydrate benötigt unser Körper. Essen wir zu viele davon, macht sich das in Übergewicht und vielerlei ...

29,90 CHF

Nichtraucher werden … und es für immer bleiben

Nichtraucher werden … und es für immer bleiben

Turm, Edgar
Haben Sie es entgegen allen guten Vorsätzen schon wieder getan? Eine Zigarette geraucht? Zur Verdauung? Zum Runterkommen? Oder einfach, weil es gerade so gut gepasst hat? Dieses Buch hilft Ihnen, auf Grundlage der drei Säulen Entwöhnung, Bewegung, richtige Ernährung den langfristigen Weg zu einem rauchfreien Leben einzuschlagen. So werden Sie Nichtraucher und bleiben es auch!

10,90 CHF

Schlank trotz Schokolade

Schlank trotz Schokolade

Stiller, Anja
Passen Sie noch in Ihre alten Hosen? Oder schwören Sie sich bei jedem Blick in den Spiegel: Ab morgen nehme ich ab? Hat der Jo-Jo-Effekt nach jeder Diät bisher nur für weiteren Speck auf Ihren Hüften gesorgt? Dieses Buch hilft Ihnen, gestützt durch die drei Säulen Bewegung, gesunde Ernährung und psychologische Motivationstricks, den langfristigen Weg zur Traumfigur einzuschlagen. Werden Sie ...

10,90 CHF

Trainieren wie im Knast

Trainieren wie im Knast

Wade, Paul
Die meisten Fitnessprogramme zielen darauf ab, den Körper zu verschönern oder fürden Sport fit zu halten. Beim Militär verlassen sich die Soldaten heute viel mehr auf ihreWaffen als auf ihre eigene Körperkraft. In einem Gefängnis jedoch, wo die Einschüchterung der Schwächeren an der Tagesordnung ist, kann bloße Muskelstärke über Leben und Tod entscheiden.Paul Wade hat dies am eigenen Leib erfahren. ...

30,90 CHF

Die Paläo-Therapie

Die Paläo-Therapie

Ballantyne, Sarah
Mehr als vier Millionen Deutsche leiden an einer Autoimmunkrankheit und die Zahl nimmt stetig zu. Bis heute weiß man weder, was genau der Auslöser für diese Erkrankung ist, noch kann man den genauen Verlauf vorhersagen. Nur eines ist sicher, geheilt werden kann sie nicht. Bestenfalls kann die Medizin zur Linderung der Symptome beitragen. Aber genau dies hat auch Sarah Ballantyne ...

42,50 CHF

Jedes Jahr jünger

Jedes Jahr jünger

Crowley, Chris / Lodge, Henry S.
Jedes Jahr jünger ist der lang erwartete Ratgeber, der verrät, wie wir unsere biologische Uhr zurückdrehen und effektiv die normalen Probleme des Älterwerdens, wie nachlassende körperliche Leistungsfähigkeit, Gelenkschmerzen, fehlende Elastizität u. v. m. bekämpfen können. Die Regeln, wie wir dieses Ziel erreichen können, klingen eigentlich ganz simpel: regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und ein aktives Sozialleben. Im Prinzip ganz einfach. ...

26,90 CHF

Roll dich fit

Roll dich fit

Miller, Jill
Verändern Sie Ihr Leben - mit gerade einmal 10 Minuten Faszienarbeit pro Tag! Gesunde Faszien sind der Schlüssel für einen gut funktionierenden Körper und somit zu besserer Lebensqualität. Rollen auch Sie sich fit - mit der Roll Model-Methode, basierend auf klassischen Yoga-Übungen, gehören Schmerzen und Verspannungen der Vergangenheit an. -Mit Übungen für jeden Körperbereich -Wissenswertes zu Faszien und Muskeln -Zur ...

42,50 CHF

Shiatsu - heilsame Berührung

Shiatsu - heilsame Berührung

Metzner, Klaus
Mit Hilfe dieses Buches können Sie sich mit den Grundlagen von Shiatsu vertraut machen. Einfache Übungen lehren Sie, mit Ihren Händen und mit Ihrem Körpergewicht bewusst umzugehen, um schließlich eine komplette Behandlung durchführen zu können. Shiatsu ist eine wunderbare Art, durch einfache Möglichkeiten jemand anderen Erholung und Ruhe, Nähe und Geborgenheit und ein gutes Körpergefühl erfahren zu lassen. Dies gilt ...

32,50 CHF

Warum Schlafmangel dick und guter Schlaf schlank macht

Warum Schlafmangel dick und guter Schlaf schlank macht

Worm, Nicolai
Schlafmangel macht dick und krank! Wer schlecht schläft, kennt nur allzu gut die unmittelbaren Auswirkungen: anhaltende Müdigkeit am Tag, Probleme, den eigenen Anforderungen gerecht zu werden, weil Leistungsfähigkeit und Konzentration am Tiefpunkt sind. Und dann auch noch ein scheinbar unerklärlicher Bärenhunger und unstillbare Gelüste. Doch lassen diese noch harmlos anmutenden Symptome nicht erahnen, wie gravierend die negativen gesundheitlichen Auswirkungen von ...

24,50 CHF

Meine Kur hat einen Schatten

Meine Kur hat einen Schatten

Pötzsch, Oliver
Bad Bichelstein, die Perle deutscher Kurorte Dorthin verschlägt es den erfolgreichen Schriftsteller Oliver Pötzsch nach einer Bypass-Operation. Und er ist absolut nicht vorbereitet auf das, was ihn in der Reha erwartet: beschwingte Country-Abende im Krankenhausfoyer, Gymnastik- und Massageübungen mit stark behaarten Oberpfälzern und Bier-Dealer in Morgenmänteln auf dem Klinikparkplatz wechseln sich ab mit spannenden Gesprächen über Stuhlgang und Blutdruck. Aber ...

24,50 CHF

Intensivkurs Anatomie

Intensivkurs Anatomie

Steinbrück, Ingo / Baumhoer, Daniel / Henle, Philipp
Intensivkurs Anatomie - das gesamte Prüfungswissen der Anatomie im überschaubaren Format! Die Pluspunkte im bewährten Intensivkurs-Stil: das attraktive, vierfarbige Layout schafft gute Übersichtlichkeitdie Gliederung ist übersichtlich und am GK orientiertzahlreiche, vierfarbige Abbildungen, viele Tabellen und Merkekästenfarbige Balken in der Randspalte heben die Prüfungsrelevanz bestimmter Themen hervorvvdie wichtigsten Begriffe sind fett gedrucktKlinkkästen erleichtern den klinischen Bezug Mit dem Intensivkurs Anatomie wird ...

142,00 CHF

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