Embodiment im Stressmanagement
Der Körper reagiert auf die Psyche aber auch umgekehrt machen bestimmte körperliche Interventionen Stimmung. Diese Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche wird durch den Begriff Embodiment umschrieben. Einerseits werden psychische Zustände in Form körperlicher Ausdrucksformen sichtbar, aber auch andersherum beeinflussen interessanterweise Körperzustände und im speziellen Körperhaltungen unser Denken und Fühlen. Dieses Buch beinhaltet a) verschiedene wissenschaftlich begründete Ansätze bzw. Strategien wie ...