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Soziale Angst verstehen und verändern

Soziale Angst verstehen und verändern

Hoyer, Jürgen / Härtling, Samia / Sarnowsky, Stephan
Dieses Buch informiert über soziale Ängste, Schüchternheit und Angst vor Peinlichkeit, Blamage, Erröten, Zittern oder Schwitzen und über den Umgang damit – denn jeder Mensch hat solche Ängste schon erlebt. Für Betroffene ist es unerlässlich, mehr über soziale Angst zu wissen, um Schwellenängste zu reduzieren und sich zur Veränderung zu motivieren. Angehörige, Freunde, Lehrer und Kollegen sollten Bescheid wissen, denn ...

34,50 CHF

Krebs - Lifestyle und Umweltfaktoren als Risiko

Krebs - Lifestyle und Umweltfaktoren als Risiko

Heikenwälder, Hanna / Heikenwälder, Mathias
Renommierte Heidelberger Wissenschaftler haben in diesem Buch zusammengetragen, was heute über Krebserkrankungen und ihre Ursachen bekannt ist.Lediglich 5 bis 10% aller Krebserkrankungen werden durch vererbte Gendefekte verursacht. Epidemiologische und experimentelle Daten aus wissenschaftlichen Studien und Hochrechnungen zeigen, wie sehr das Erkrankungsrisiko durch die eigene moderne Lebensweise beeinflusst wird. Die Autoren haben sich zum Ziel gesetzt, diffusen Ängsten und gefährlichem Halbwissen ...

30,90 CHF

Drei Gedächtnisse für den Körper

Drei Gedächtnisse für den Körper

Straub, Rainer H. / Schaible, Hans-Georg
Warum wir schlecht gegen AIDS und Lepra gerüstet sind. Warum die posttraumatische Belastungsstörung den ganzen Körper krank macht. Warum Adipositas auf Entzündung und Stress basiert - diese und andere Fragen erhellt Rainer H. Straub anhand eines faszinierenden Modells: Es gibt mindestens drei verschiedene Formen des Gedächtnisses in unserem Körper: das mentale, das immunologische und das energiespeichernde - das Fettgewebe. Der ...

49,50 CHF

Waldtherapie - das Potential des Waldes für Ihre Gesundheit

Waldtherapie - das Potential des Waldes für Ihre Gesundheit

Schuh, Angela / Immich, Gisela
Im schnelllebigen Alltag wird es immer wichtiger, einen Gegenpol zu finden. Der Wald scheint dafür wie geschaffen – er bietet ausgleichende Reize, gesundheitsfördernde Effekte und sein Klima ist nachgewiesen wirksam. Das Sachbuch erklärt auf wissenschaftlich fundierter Basis die Hintergründe und Fakten zur Wirkung von Waldaufenthalten und sensibilisiert Leserinnen und Leser für den großen Gesundheitsnutzen von Waldbaden (Shinrin-yoku) und Waldtherapie. Der ...

30,90 CHF

Wiederherstellungsoperationen nach Brustkrebs

Wiederherstellungsoperationen nach Brustkrebs

Jandali, Zaher / Jiga, Lucian
Mit der Diagnose Brustkrebs entsteht bei vielen Frauen auch gleichzeitig die Angst vor der Entstellung des eigenen Körpers. Auch wenn die Krebstherapie selbstverständlich an erster Stelle steht, gewinnt die Thematik der Brustwiederherstellung immer mehr an Bedeutung. Dieses Buch soll betroffenen Frauen die gängigsten Methoden der Brustwiederherstellung aufzeigen Aus langjähriger Erfahrung der Autoren wird dabei der klassische Ablauf einer Wiederherstellung von ...

37,50 CHF

Keine Angst vor Operationen

Keine Angst vor Operationen

Keller, Hans W.
Keine Angst vor Operationen Der beste Weg, einer notwendigen Operation mit Gelassenheit und Vertrauen zu begegnen, ist zuverlässiges Wissen über die operative Medizin und Verständnis für die erforderlichen Therapiemaßnahmen. Trotz aller Medienberichte über Mängel und Fehler gehört das deutsche Gesundheitswesen zu den sichersten der Welt. Vielfältige gesetzliche Regelungen tragen ebenso dazu bei wie die Möglichkeiten der modernen Medizin, die bei ...

30,90 CHF

Zwischen Achtsamkeit und Pragmatismus

Zwischen Achtsamkeit und Pragmatismus

Lehner, Christine / Weihe, Sabine
Dieses Buch zeigt, wie man auch unter Stress und Anspannung zielorientiert und konzentriert bleiben kann. Es ist geschrieben für Menschen, die ihre mentale Stärke und ihre Kommunikationskompetenzen verbessern möchten, und für Menschen im Job, die ihr Selbstmanagement und ihre Kommunikationsstrategien im beruflichen Alltag professionalisieren möchten. Mit einem Vorwort von Gunther Schmidt. Fragen aus dem Inhalt Welche innere Haltung gibt Sicherheit ...

40,90 CHF

Enzyklopädie der Eponymen Syndrome und Begriffe in Psychiatrie und Klinischer Psychologie

Enzyklopädie der Eponymen Syndrome und Begriffe in Psychi...

Marneros, Andreas
Eponyme Bezeichnungen haben den großen praktischen Vorteil, dass sie komplexe Begriffe und Konstellationen mit einer einzigen Bezeichnung erfassen. Das bietet Ärztinnen und Ärzten, Psychologinnen und Psychologen sowie Studierenden eine nicht zu unterschätzende Gedächtnishilfe. Zudem steht hinter einem psychiatrischen oder psychologischen Eponym nicht nur ein klinisches Bild oder eine psychopathologische Konstellation, sondern auch ein Mythos, eine Geschichte oder eine Biographie, sprich ...

49,50 CHF

Meine kleine Seelenwerkstatt

Meine kleine Seelenwerkstatt

Ölsböck, Natalia
Wer länger im Stressmodus läuft, verliert Selbstvertrauen und den Zugang zu den eigenen Stärken, Ressourcen und Problemlösungskompetenzen. Resilienz ist der Schlüssel, der uns aus schwierigen Lebenslagen heraus hilft. Wer sich selbst stärken kann, den haut der stärkste Sturm nicht um. Das ist das Credo dieses Ratgebers. Mit den hilfreichen Werkzeugen der Seelenklempnerin gelingt es uns gelassener durchs Leben zu kommen. ...

37,50 CHF

Prävention im Alter – Gesund und fit älter werden

Prävention im Alter – Gesund und fit älter werden

Hardt, Roland / Junginger, Theodor / Seibert-Grafe, Monika
Dieses Buch stellt die wesentlichen Aspekte des Alters sowie die Prävention und Früherkennung der häufigsten Erkrankungen praxisnah dar. Dazu gehören psychische und neurodegenerative Erkrankungen - wie Demenz und Depressionen - ebenso wie kardiovaskuläre- und Stoffwechselkrankheiten, Osteoporose sowie maligne Erkrankungen. Der Leser erfährt, wie er auch im Alter Krankheiten und deren Folgen entgegenwirken kann. Darüber hinaus findet er zahlreiche Tipps zu ...

39,90 CHF

Patientenrecht Zweitmeinung

Patientenrecht Zweitmeinung

Nürnberg, Volker / Meier, Marie-Theres
In diesem Patientenratgeber werden die Möglichkeiten von Patienten und juristisch Relevantes für Patienten kurz und übersichtlich zusammengefasst. Mit dem 2013 in Kraft getretenen Patientenrechtegesetz wurden wichtige Patientenrechte ausdrücklich im Gesetz festgeschrieben. Patienten können sich auf dieses Gesetz berufen, wenn sie ihre Rechte gegenüber dem Behandelnden einfordern möchten. Damit eine Behandlung erfolgreich ist, brauchen Patienten Sicherheit und Vertrauen in ihren zuständigen ...

34,50 CHF

Skandalfilm? – Filmskandal!

Skandalfilm? – Filmskandal!

König, Hannes / Piegler, Theo
Das Skandalöse: Das ist das Anrüchige, das Anstößige, das Obszöne, das Perverse.Es ist gleichzeitig das Faszinierende, das Spannende, das Aufregende — dasErregende. Die Geschichte des Films ist an die Geschichte seiner Skandale geknüpft.Die Skandale offenbaren sowohl unser persönliches Begehren, das uns überhaupterst in die Kinos treibt, als auch die Rigidität jener Tabus, mit denen unsere verfilmten Begierden auf der öffentlichen ...

49,50 CHF

Starke Stimme - Stark im Job

Starke Stimme - Stark im Job

Föcking, Wiltrud / Parrino, Marco
Starke Stimme im Job – das 3+1©-Konzept Präsentieren, überzeugen, sich behaupten – die Stimme ist im beruflichen Alltag essentieller Begleiter und Erfolgsfaktor. Sie sprüht vor Freude, bebt vor Ärger, zittert vor Unsicherheit oder durchdringt einen Raum mit Überzeugungskraft. Eine starke Stimme gibt Ihnen das Gefühl, etwas bewegen zu können. Erlangen Sie mit dem innovativen 3+1©-Konzept mehr Überzeugungskraft! In diesem Buch ...

30,90 CHF

Künstliche Intelligenz, Robotik und Big Data in der Medizin

Künstliche Intelligenz, Robotik und Big Data in der Medizin

Huss, Ralf
Die Informationstechnologien haben, wie in alle Lebensbereiche, längst auch Einzug in Medizin und Gesundheitsversorgung gehalten:- digitale Systeme erstellen Diagnosen, errechnen Krankheitsrisiken und geben individuelle Therapieempfehlungen, - neue Technologien eröffnen ungeahnte Behandlungsmöglichkeiten, - aus der Analyse großer Datenmengen ergeben sich ein tieferes Verständnis der Entstehung und der Verläufe von Krankheiten und neue Therapieideen. In diesem Spannungsfeld verändern sich auch die Erwartungen, ...

30,90 CHF

Gesundheit zwischen Fasten und Fülle

Gesundheit zwischen Fasten und Fülle

Gebhardt, Ulrike
In diesem Buch erfahren interessierte Laien, wie sie durch eine leicht veränderte Ernährungsweise nicht nur dem Körper, sondern auch Gehirn und Geist Gutes tun können. Mediziner raten dazu, hin und wieder auf Nahrung zu verzichten – und das nicht nur in der Fastenzeit. Aber warum soll eine Kalorienreduktion gesund sein? Tatsächlich mehren sich die Hinweise darauf, dass Fasten auch dem ...

27,90 CHF

Lebensernte

Lebensernte

Bucher, Anton A.
In diesem Buch können sich alle, die in ihre Enkel vernarrt sind, informieren, warum sie damit sehr richtig liegen. Ein Streifzug durch Geschichte und Literatur wird fundiert durch Aspekte der Familienforschung und die soziologische Betrachtung einer neuen Rolle der Großeltern. Heute haben Großeltern nicht mehr nur eine Funktion für die Kleinen, sondern begleiten über die Lebensspanne. In einer Zeit, in ...

27,90 CHF

Selbstheilung stärken

Selbstheilung stärken

Schmid, Gary Bruno
Jede Heilung ist eine Selbstheilung. Kein Krankheitsbild ist zu 100% sicher vor Ihren eigenen Selbstheilungskräften. Die Wirkung jeglicher Medizin wird durch Ihre Vorstellungskraft, Ihre innere Selbstwertschätzung und Ihre Dankbarkeit verstärkt. Gary Bruno Schmid ist ausgewiesener Experte bei diesem Thema und zeigt auf, dass sogar schon Kinder diese Selbstheilung erlernen und mobilisieren können. In diesem Handbuch zur Selbstheilung schildert er mit ...

39,90 CHF

Gebt der Medizin ihren Sinn zurück!

Gebt der Medizin ihren Sinn zurück!

Nawroth, Peter Paul
Dieses Buch führt den Leser in eine wissenschaftlich gut begründete, aber gnadenlose Kritik der Art und Weise wie heute Medizin gelebt und praktiziert wird. Der Leser erfährt, wieso der Patient aus dem Blickfeld geriet und wieso das System Medizin sich selbst, aber nur zu oft nicht dem Patienten dient. Der Autor bleibt jedoch nicht in der Kritik von Arzt bis ...

40,90 CHF

Entscheidungen

Entscheidungen

Poetzsch, Marian C.
Was macht man bei einem Flugzeugabsturz, wie rettet man Leben und warum bestellst du immer Wiener Schnitzel? Wie melde ich mich richtig krank, wie schaffe ich es endlich dieses Regal aufzubauen und welchen Rasenmäher kaufe ich am besten? Du kannst dich nicht entscheiden? Du hast immer das Gefühl, etwas anderes wäre besser gewesen? Kein Wunder. Du machst auch alles falsch. ...

34,50 CHF

Coolness, Scham und Wut bei Jugendlichen

Coolness, Scham und Wut bei Jugendlichen

Streit, Philip
Geborgenheit, Autonomie und Erfolg, das wünschen sich junge Menschen. In diesem Rahmen entwickeln sie Lösungsversuche, um sich diese grundlegenden psychologischen Bedürfnisse zu erfüllen. Sind diese nicht angemessen, reagiert die Umgebung oft mit abwertenden Reaktionen. Schnell entsteht bei den Jugendlichen Scham. Und: Es ist vor allem der Verlust der Würde, der es für sie so schwer macht. Philip Streit arbeitet seit ...

29,90 CHF

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