Muskelaufbau: Ein Ausschnitt aus Buch I: Muskelfaserspezi...
In diesem Buch geht es, wie der Titel bereits verrät, um das Thema: Muskelaufbau. Dieses Buch wurde in Bezug auf die Körpergestaltung verfasst. Die Körpergestaltung wird im Kapitel 1 näher erläutert.Muskelaufbau ist ein Teil der Körpergestaltung, in dem es darum geht, Muskelmasse bestmöglich aufzubauen, die anschließend definiert werden kann, um einen durchtrainierten bzw. dem allgemein vorherrschenden Schönheitsideal entsprechenden Körper zu ...