Fitnesstrainer B-Lizenz. Die Grundlagen der Trainingsplanung
Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Gesundheit - Sportwissenschaft, Note: 1, 0, , Sprache: Deutsch, Abstract: ¿Wie soll ich bloß trainieren?¿ ¿ ein Satz den man allzu häufig hört. Viele Trainierende haben von Trainingsplanung und Trainingsgestaltung noch nie etwas gehört oder gelesen. Die Meisten verfügen über hohe Ziele, jedoch werden eben diese sehr schnell verworfen. Immer wieder sieht man ...