| Artikelnummer | 9783840376771 |
|---|---|
| Produkttyp | Buch |
| Preis | 36,50 CHF |
| Verfügbarkeit | Lieferbar |
| Einband | Medizin, Gesundheit, functional training, Funktionelles Training, Bodyweight Training, hiit, Leistungssteigerung, Krafttraining, Workout, Dehnen, Ausdauertraining, trainingspläne, mobility training, Faszien, Kartonierter Einband (Kt) |
| Meldetext | Lieferbar in ca. 10-20 Arbeitstagen |
| Autor | Stengele, Martin |
| Verlag | Meyer & Meyer |
| Weight | 0,0 |
| Erscheinungsjahr | 2020 |
| Seitenangabe | 304 |
| Sprache | ger |
| Anzahl der Bewertungen | 0 |
4XF Functional Training Basic Buchkatalog
Nach den Bänden "Cross Training" und "Outdoor FitCamp" folgt nun das Grundlagenbuch. Functional Training ist eine Trainingsmethode, bei der die Muskeln nicht isoliert trainiert werden. Ziel ist es, die Leistungsfähigkeit zu verbessern und Bewegungsabläufe zu optimieren.
36,50 CHF
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